Yeter Artık Diyet Yapmak İstemiyorum

35.00 

Karen Hill, “Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum” kitabında sağlıklı ve bütünsel beslenmenin insan hayatında nasıl mucizeler yarattığını anlatıyor.

Bu kitap, günden güne gençleşeceğimiz bir hayata adım atmamız ve zamanın etkilerini tersine çevirebilmemiz için öneriler sunuyor. Karen Hill sadece sağlıklı beslenmenin püf noktalarını değil, sporun hayatımızı nasıl olumlu şekilde etkilediğinin detaylarını da anlatıyor.

Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum ile beslenme ve zayıflamaya bambaşka gözle bakacak, kendimizi yenilemenin hiç de zor olmadığını fark edeceksiniz. Kitapta neler yok ki…

  • Mutlu İnsanların 22 Alışkanlığı
  • Çocuk Beslenmesi
  • Diyet ve Egzersiz Efsaneleri
  • Bütünsel Beslenme ve Örnek Menü
  • Hayat Boyu Kalıcı Kilo Vermenin Önemli Gerçekleri
  • Tüm Zamanların En İyi Diyeti

Ve Spor, spor, spor…

Karen Hill, sağlıklı yaşam için önünüzde yeni bir kapı açıyor. Haydi, şimdi sıra sizde…

Yazarlar:Karen Hill
Açıklama

Karen Hill, “Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum” kitabında sağlıklı ve bütünsel beslenmenin insan hayatında nasıl mucizeler yarattığını anlatıyor.

Bu kitap, günden güne gençleşeceğimiz bir hayata adım atmamız ve zamanın etkilerini tersine çevirebilmemiz için öneriler sunuyor. Karen Hill sadece sağlıklı beslenmenin püf noktalarını değil, sporun hayatımızı nasıl olumlu şekilde etkilediğinin detaylarını da anlatıyor.

Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum ile beslenme ve zayıflamaya bambaşka gözle bakacak, kendimizi yenilemenin hiç de zor olmadığını fark edeceksiniz. Kitapta neler yok ki…

  • Mutlu İnsanların 22 Alışkanlığı
  • Çocuk Beslenmesi
  • Diyet ve Egzersiz Efsaneleri
  • Bütünsel Beslenme ve Örnek Menü
  • Hayat Boyu Kalıcı Kilo Vermenin Önemli Gerçekleri
  • Tüm Zamanların En İyi Diyeti
  • Kolestrol, Diyabet, İnsülin Direnci, Hipoglisemi, Hipotiroidizm ve Gazlı İçeceklere Bağlı Rahatsızlıklar
  • Kas Dokularınızı Yakmadan Gerçek Kilo Verme Yöntemleri
  • Detoks ve Vücudu Toksinlerden Temizleme
  • Karen’e Özel Sağlıklı Beslenme Tarifleri
  • Sağlıklı Beslenme ve Zayıflamayla İlgili Sıkça Sorulan Sorular ve Cevaplar

Ve Spor, spor, spor…

Karen Hill, sağlıklı yaşam için önünüzde yeni bir kapı açıyor. Haydi, şimdi sıra sizde…

 

Yazar: Karen Hill

Kitap Adı: Yeteeer! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum

Türü: Sağlık

ISBN: 978-9944-106-51-1

Yazar

Yazar

Karen Hill

Yazar-Karen-HillÜniversite eğitimi için Amerika’ya giden Karen Hill, politika eğitimi aldığı dönemde sağlıklı beslenme konusuna ilgi duymaya başladı. Ardından eş zamanlı olarak Politika’yla beraber ikinci bir dal olarak Pennsylvania Üniversitesinde beslenme ve fitness eğitimi aldı. Beslenme konusuna ilgisini uzmanlığa dönüştüren Karen Hill halen bütüncül beslenme danışmanlığı alanında çalışmalarına devam etmektedir. The Burn Fitness’ın kurucu ortağı olan Hill, fitness’ın mucize değil, disiplinli ve sabırlı bir çaba sonucunda oluşan “YAŞAM TARZI” nın harikalar yaratabileceğini ve bunda sağlıklı ve dengeli beslenmenin çok önemli bir rolü olduğunu savunuyor. Dale Carnegie Liderlik Okulu mezunu olan ve International Sports Medicine Association (ISMA) ve American Aerobic Association International (AAAI) tarafından fitness koçu sertifikası ve Sertifikalı Yaşam koçu olan Karen Hill aynı zamanda 20 yılı aşkın bir süredir bütünsel beslenme danışmanlığı ve bu alanda konuşmalar yapmaktadır. Akşam gazetesi, Hürriyet gazetesi ve pekçok dergi de röportajı yayınlanmış ve Saba Tümer dahil pek çok televizyon programına konuk olmuştur.
Yazar-Karen-Hill